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姿勢で見た目の印象も変わる!

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姿勢が少しずつよくなってきました。

写真を撮っておくとわかりやすいですね。
(♥Ü♥)↑↑

この2年の間に意識したことの一つは、

●骨盤を立てること。

そうすると自ずと背筋と腹筋が鍛えられます。

いつも座っていても背もたれにもたれないと
辛かった身体が意識して1週間で慣れてきました。
(意識すると筋肉ってついてくるんですって!
それにもびっくり‼️)


ずーっといい姿勢でいると疲れてしまうので、

歯を磨いている時だけ!
洗い物をするときだけ!
車を運転するときだけ!

日常に取り入れながら過ごすと習慣になるので
意識しやすかったです。

また姿勢がよくなると見た目の印象も変わるようです。

●年々若返ってるよー!
(嬉しい😆✨💕)

●シュッとしてるー!

なーんて言われることもしばしば😆✨

お世辞でも嬉しいな。

姿勢で見た目の印象がかなり変わりますよ。
それは、足からも改善方法はたくさんです。

知りたい方はアドバイスもしていますので
施術時にお気軽にお尋ねくださいね。



*7月のご予約も承っております。
ご希望の方はお早めにお問い合わせ下さい。

*7月からは第3期セルフケア講座を開催します。
足裏1DAY講座を受講された方対象の講座です。


******************

岐阜県岐阜市日野北

足からのトータルケアサロン
和Cou(わこう)

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女性限定のプライベートサロンです。

【営業時間】
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(最終受付13時)

【お問い合わせ】
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ご予約可能日以外でもひょこりお時間取れる時もありますので1度ご連絡くださいね。^^

by wacou503 | 2019-06-13 20:00 |   *姿勢 | Comments(0)

岐阜市の足つぼのお店。 足からのトータルケアサロン和Cou(わこう)のサロン情報や、日々の思いを綴っています。


by wacou503
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